Olá, Eu sou o Felipe! Mais um ser humano em busca das coisas que fazem a vida valer a pena. Passei anos amadurecendo a ideia de ter o meu próprio blog de viagem, e em 2022 nasceu finalmente o Em Busca da Sintonia. Espero de coração que as minhas dicas e experiências ajudem você a viver as suas! Obrigado por ler o meu blog e nos vemos pelo mundo!
Sim, eu gostei de conhecer o Coliseu, curti muito andar pelas ruínas dos fóruns romanos e também me apaixonei pelas ruas de Roma, mas, o melhor passeio que fiz na cidade do amor foi uma pedalada pela Via Ápia, e vou te explicar por quê!
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Descubra o que é Trekking, quais são os benefícios de fazer longas caminhadas ao ar livre e como você pode se preparar para uma.
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Descubra o que é o método de Stutz e como as ferramentas presentes nele podem ajudar a sua vida.
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A diferença entre vegano e vegetariano compreende que o veganismo engloba várias nuances além da alimentação, como não usar produtos testados animais, roupas que possuam componentes provenientes de animais abatidos, etc. Enquanto o vegetarianismo se restringe a descrição da dieta livre de carne e, dependendo do caso, de produtos de origem animal.
Documentários de viagem são uma excelente forma de conhecer novos lugares, culturas e formas de vida. Eles podem nos inspirar a planejar nossas próprias aventuras, além de nos fazer refletir sobre nossas vidas e o papel que desempenhamos como viajantes.
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Recentemente a jornada de trabalho de 4 dias ganhou atenção mundial após a publicação de uma pesquisa que comprova esses benefícios.
Ler mais »Provas dos benefícios da jornada de trabalho de 4 dias e sua relação com a saúde mental
Mindfulness é uma forma de estar completamente presente, consciente e atento ao que está acontecendo no aqui e agora. Vá além de saber o que significa Mindfulness, explore essa prática em diferentes momentos da sua vida.
Entenda porque os benefícios da meditação ao ar livre são maiores quando comparados com a meditação em ambientes internos e quais são essas vantagens.
